A vitaminhiány veszélyei | ||
---|---|---|
A halálozási statisztika első helyén álló szívinfarktus és szélütés bekövetkezését sokféle vitamin nem megfelelő bevitelével is magyarázták, de most egy nagyszabású dán vizsgálat kimutatta, hogy az erek épségéhez megfelelő D-vitamin szint feltétlenül szükséges. /inet/kosar/hu/cikkek/2011/okt12/d_vitamin.html | ||
Mennyit szűrnek a napvédő krémek? | ||
Minél magasabb a fényvédő faktor, az SPF (angolul Sun Protection Factor) érték egy fényvédőn, annál jobb? Részben igaz ez az állítás a naptejekre, ugyanakkor a kétszeres faktorszám távolról sem jelent kétszer akkora UV szűrést. Van bizonyíték arra, hogy a napvédők csökkentik a bőrrák kockázatát? A bőrrák megelőzéséért küzdő amerikai Scin Cancer Foundation útmutatójának segítségével áttekintjük, mit jelentenek a faktorszámok a napvédőkön. /inet/kosar/hu/cikkek/2014/julius_14/mennyit_szurnek_a_napvedok.html | ||
Tanácsok kánikula idejére | ||
... efolyásolt állapotban tartózkodjon a fürdőzéstől. Napozás után testét zuhanyozással, vagy más módon ... /inet/kosar/hu/cikkek/2014/julius_14/kanikulai_tanacsok.html | ||
Az első kánikula a legveszélyesebb | ||
... att az UV sugárzás igen erős lesz, a déli órákban napozással leginkább csak öregíteni tudjuk bőrünke... ... ti, délelőtt 11 és délután 3 óra között kerülje a napozást.
Az előrejelzés szerint kedden is több... /inet/kosar/hu/cikkek/2014/junius_14/kanikula.html | ||
Strandolás Budapesten – belépőjegyek, árak | ||
... a gyermekmedencében, ha pedig a felnőttek csak a napozás közben szeretnének egyszer-egyszer megmárt... /inet/kosar/hu/cikkek/2014/junius_14/strandolas_budapesten.html | ||
Hasznos tanácsok napozáshoz | ||
... , hanem egész évben rendszeresen (természetesen a napozás szabályait szigorúan betartva).
A másik ... ... őszakban vigyük a napra.
Rendkívül jó hatású a napozás a csontritkulás és a csontképzés zavarai ... /inet/kosar/hu/cikkek/2014/junius_14/napozasi_tanacsok.html | ||
Óvatosan a napozással! | ||
... .
A Mayo Clinic szakértői szerint a kora tavaszi napozás mindössze SPF 4-nek megfelelő védelmet ala... /inet/kosar/hu/cikkek/2015/aprilis_15/napozas_veszelyei.html | ||
Fontos tudnivalók utazóknak | ||
Az utazók számára gyakran jelentenek erőpróbát az országok közötti kulturális, higiénés, etikai és gazdasági különbségek. Nem csak az egészségi problémák – mint pl. a gyomor-bél panaszok, a láz és a fertőzések – elkerülése fontos. Előzetesen tájékozódni kell a célországra jellemző szokásokról, kultúráról, életmódról és politikai helyzetről. /inet/kosar/hu/cikkek/2011/julius13/utazasi_tudnivalok.html | ||
Mire ügyeljünk a strandon? | ||
Nyárelői „zimankó” ide, megtévedt tavasz oda, idén sem marad el a nyár. Csakhogy nem mindegy, hogyan élvezzük az élet vakációs örömeit. Dr. Fáy Andrea a Budai Egészségközpont bőrgyógyász szakorvosa figyelmeztet: a hűs víz, a forró napsütés és az ínycsiklandó fagylalt elengedhetetlen kellékei az évszaknak, azonban ezek maradéktalan élvezetéhez nem árt hideg fejjel gondolkozni, és megfogadni néhány melegen ajánlott tanácsot. /inet/kosar/hu/cikkek/2011/majus13/strand_jotanacsok.html | ||
Hogyan védjük bőrünket a naptól? | ||
... unk védelmet a káros sugarak ellen.Célszerű már a napozás előtt fél órával bekenni magunkat, majd mi... /inet/kosar/hu/cikkek/2011/junius13/napvedo_szerek.html | ||
|