Keresés a tartalomban:
Egészséges táplálkozás

Miért nem tudjuk, hogy az alkohol hizlal?

2011. március 11.
Címkék: alkohol elhízás szeszesital cukortartalom élelmiszer cimkézés
Tudta Ön, hogy az alkohol hizlal? Nem csoda, ha nem. Ma ugyanis nem találunk információt a szeszesitalok címkéin arról, hogy mekkora az adott termék pontos energia- és cukortartalma, így csak találgathatunk, hogy egy-egy pohár elfogyasztása hány kalóriát jelenthet.
Egy deci gyümölcspálinka egy normál testalkatú férfi napi kalória-szükségletének felét fedezi. Ezt Ön valószínűleg azért nem tudta, mert ma, az Európai Unió területén megvásárolható ital közül egyedül a szeszesitalok címkéin nem kötelező feltüntetni a termékek összetevőit.
 
A fogyasztói tájékoztatás kiemelt területe az élelmiszercímkézés, hiszen a termékeken található címkék fontos információkkal szolgálnak a vásárlóknak. Az Európai Parlament elé március 17-én kerül második olvasatra az élelmiszerfogyasztók kiszolgáltatottságának csökkentése érdekében megalkotott uniós jogszabály tervezet, ami szerint kötelező lesz az élelmiszerek csomagolásán feltüntetni a tápanyag-tartalmat és a tápanyag-összetételt.
 
A tervezetből azonban – köszönhetően az ellen-lobbynak – a szeszesitalok kimaradtak, e termékek esetében ugyanis továbbra sem lesz kötelező feltűntetni az összetevőket, valamint nem kell majd felhívni a figyelmet a túlzásba vitt alkoholfogyasztás egészségkárosító hatásaira sem.
 
Az elhízás elleni harcban a fogyasztóvédelmi szervezetek fontosnak tartanák azt, hogy az alkoholos italok címkéin is legyen feltüntetve az energia- és a cukortartalom azért, hogy a fogyasztó számolni tudjon a napi bevitellel.
 
A szeszesitalok összetevőinek feltűntetése azért is bírna jelentőséggel, mert a többség jelenleg nem tudja azt, hogy az alkohol is hizlal és akár néhány pohár szesz elfogyasztása is jelentős kalória bevitelt jelent. A boroscímkéken feltüntetett kategóriákból és meghatározásokból – száraz, félszáraz, édes, félédes – nem tudni, mennyi cukortartalmat és energiát rejtenek. Igaz, a bor abban a tekintetben valóban nem hagyományos élelmiszer, hogy minden évben másképp érhet be – így természetesen az alkoholtartalma is változhat. Ám ha ezt az alkoholtartalom-változást is köteles feltüntetni a borász, akkor az ennek következtében megváltozott energia- vagy cukortartalom feltüntetését is meg lehetne oldani, mondta el Dömölki Lívia, az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület élelmiszer szakértője.
 
Ha már a szeszesital címkéken nem is, de az alábbi táblázatból tájékozódhat arról, hogy mennyi kalóriát tartalmaznak az egyes alkoholos italok. Még józanul gondolja át, megéri-e a többhetes fogyókúrát tönkretenni néhány pohár szesszel!

1. Szeszes-ipari készítmények

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g)
Fütyülős barackpálinka 43/0 1013 241 34 -
Gin 45/0 1060 252 36 -
Kecskeméti barack 44/0 1037 247 34,8 -
Kecskeméti cseresznye 44/0 1037 247 34,8 -
Vilmoskörte pálinka 38/0 895 213 30 -
Vodka 40/0 941 224 31,6 -

2. Likőrök

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g)
Meggylikőr 21/32 1046 246 16,6 32
Őszibaracklikőr 21/30 1012 241 16,6 30
Triple sec 36/40 1537 366 28,4 40
Unicum 42/18 1302 310 33,2 18

3. a. Borok - fehérborok

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt ill. maligánfok kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g) Megjegyzés
Asztali (móri ezerjó, Kocsis Irma) 10,5 M 265 63 8,3 4 száraz
Minőségi (olaszrizling) 10,5 M 336 80 8,3 8 félszáraz
Minőségi, mézes fehér, hárslevelű szürkebarát) 12 M 353 84 9,5 4 félédes
Minőségi (akali muskotály, furmint) 13 M 395 94 10,3 5 édes

3. b. Borok - vörösborok

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt ill. maligánfok kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g) Megjegyzés
Asztali  9 M 235 56 7,1 4 száraz
Minőségi (kadarka, villányi vörös) 10,5 M 265 63 8,3 4 száraz
Minőségi (szekszárdi, egri medoc noir) 12,5 M 302 72 9,9 4 száraz
Minőségi (tihanyi merlot, villányi pinot noir) 12 M 739 176 9,5 10 félédes

3. c. Borok - különleges, minőségi borok

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt ill. maligánfok kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g) Megjegyzés
Tokaji szamorodni 13 M 395 94 10,3 5 édes
Tokaji aszú 13 M 403 96 10,3 5,5 édes

4. Pezsgők

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt ill. maligánfok kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g) Megjegyzés
Extra dry 11 M 286 68 8,7 1,5 száraz
Sex 11 M 302 72 8,7 2,5 száraz
Demi sec 11 M 328 78 8,7 4 félédes

5. Ürmösök (vermut)

Megnevezés Jellemző V/V/Extrakt ill. maligánfok kj kcal Etilalkohol (g) Extrakt (cukor)  (g) Megjegyzés
Cinzano (B. R.) 16/40 634 151 12,6 15 édes
Cinzano extradry 18.máj 512 122 14,2 5 kül. száraz
Martini, fehér, dry 16.márc 479 114 14,3 3 száraz
Martini, vörös 16.nov 617 147 14,3 11 félédes

6. Sörök

Megnevezés kj kcal Alkohol (g) Extrakt -erjedés előtt (névleges)
Világos 165 40 3 10,3 B
Göcseki barna, Bak 275 66 4,6 18 B

Megosztás:
Nyomtatás
Küldés e-mailben

SZÓLJON HOZZÁ!
Tisztelt látogatónk! Amennyiben szeretne a cikk tartalmához hozzászólni, jelentkezzen be, vagy ha még nem rendelkezik hozzáféréssel, regisztráljon. [ Bejelentkezés ] [ Regisztráció ]
Felhasználó azonosító:

Jelszó:

Hozzászólás írása
Mehet

AJÁNLÓ

BMI - Testtömegindex
kalkulátor

Testsúly [kg]:
Magasság [cm]:
Értékelés
Az Ön BMI-je:
Forrás: Magyar Nemzeti Szívalapítvány
Ismeri-e Ön a békéltető testületek munkáját?
 
Nem ismerem
Már hallottam róla
Ismerem és már fordultam is panasszal a testülethez