Életmód
Íme, a legjobb fogyókúrás alkalmazások iOSre és Androidra
2014. január 3.,
Faludi Linda
A Forbes összegyűjtötte a leghasznosabb programokat és számítógépes fitnesz eszközöket, amelyek segíthetik a fogyást az újévi fogadalmak után.
Lose it!
Kompatbilitás: iOS, Android
Ez a fogyókúrás alkalmazás jó ideje vezeti a népszerűségi listát az iTuneson, nem véletlenül. A felhasználó a program kezdetekor rögzítheti a jelenlegi és az elérni kívánt testsúlyát, az alkalmazás pedig ennek megfelelően kiszámolja, hány kalória megengedett naponta. Emellett bejegyezhetjük a napi testmozgást is és a szoftver a termékek bar kódjait is be tudja olvasni, így egy mozdulattal regisztrálhatja a megvásárolt élelmiszereket. Az alkalmazás alapverziója ingyenes, a frissítésekért pénzt kér a gyártó.
Daily Workouts
Kompatbilitás: iOS, Android
Ezzel a programmal spórolhatunk a fitnesz bérleten, mivel a Daily Workouts 5-10 perces, videós gyakorlatsorokat mutat, amelyek segítségével célzottan dolgozhatunk meg egy-egy testrészt. Táblagépen és okostelefonon is jól használható és az alapverzió ingyenes.
Shopwell
Kompatbilitás: iOS, Android
Ez az alkalmazás megkönnyítheti a napi bevásárlást, ha fogyókúrázunk, vagy allergiások vagyunk bizonyos ételekre. Először beállítjuk az élelmiszervásárlási profilunkat, utána az okostelefonunk kamerájának segítségével beolvassuk a vonalkódokat. A Shopwell megmondja, hogy az adott termék megfelel-e a számunkra és ha nem, ajánl egy jobb alternatívát. Az alkalmazás ingyenes.
Jawbone UP
Kompatibilitás: karon hordható eszköz, iOS, Android 4.0
A hordható fitnesz eszközök piaca növekszik és a Jawbone máris előkelő helyet szerzett magának. A vízálló, intelligens karszalag nem csak lépés- és kalóriaszámlálót tartalmaz, de egy okostelefonnal összekapcsolva az alvásidőket is regisztrálja. A legújabb verzió, az UP24 azt ígéri, hogy mérései segítségével a felszínes alvás szakaszára időzíti az ébresztést, ezzel javítva a pihentség érzetet.
Fitbit
Kompatibilitás: karon hordható eszköz, iOS, Android
A cég a közelmúltban mutatta be Force becenevű termékét, amely hasonló képességekkel rendelkezik, mint a Jawbone, viszont azzal ellentétben valós időben mutatja a karszalagon a megtett utat és az addig elégetett kalóriákat, mint egy okos óra.
A Magyar Nemzeti Bank összefoglaló tájékoztató füzetet jelentetett meg az elszámolási-forintosítási törvénnyel kapcsolatban. Ezen kívül egy 7 részes kisfilm sorozatot készített annak érdekében, hogy az elszámoló leveleket minél könnyebben értelmezhessék a fogyasztók. Cikkünkben folyamatosan frissítve olvashatók az elszámolási-forintosítási törvény végrehajtásával kapcsolatos tudnivalók.
